Видео с ютуба Jess Prvlt
ENTRAÎNEMENT POUR LE GRAND ÉCART ! FOCUS JAMBE ARRIÈRE ET FLÉCHISSEURS DE HANCHE
FULL BODY STRETCHING AND MOBILITY 25 MIN - COMPLETE BEGINNERS PROGRAM / SESSION 5
Le grand écart latéral en 20 minutes : la routine ultra efficace !
CHRISTMASPLIT CHALLENGE - SÉANCE 1 / 3 ÉCARTS SOUPLESSE ACTIVE
Améliore la souplesse de tes ischio-jambiers !
STRETCHING / 3 GRANDS ÉCARTS - NIVEAU INTER
25 MINUTES POUR TRAVAILLER LE GRAND ÉCART ! FOCUS JAMBE AVANT
15 minutes to improve your facial splits⎪Day 1
STRETCHING / BACK AND SHOULDERS - INTERMEDIATE LEVEL
ROUTINE SOUPLESSE D'ÉPAULES - FLEXIFIT
LE GRAND ÉCART SUR SON CANAPÉ - ENTRAÎNEMENT SOUPLESSE
Learn the Side Split: Quick Beginner Flexibility Routine
FIT-STRETCHING SOUPLESSE DU DOS - SEANCE 1 / FLEXIFIT
CHRISTMASPLIT CHALLENGE - SÉANCE 4 / 3 ÉCARTS EN DOUCEUR
JE REPONDS A VOS QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES ! SOUPLESSE, ENTRAINEMENT, PERSO
CHRISTMASPLIT CHALLENGE - SÉANCE 9 / ÉCART LATÉRAUX DOUX
STRETCHING MATINAL 20 MINUTES / AU RÉVEIL - TOUS NIVEAUX